American Heart Association - Back to homepage
Menu

Menu

RKO Hands-Only

Zdobądź tę wiedzę dla swoich najbliższych. W przypadku nagłego zatrzymania krążenia liczy się każda sekunda. Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić w każdym miejscu — w domu, w pracy czy w czasie wolnym. A poszkodowanym może być ktoś, kogo znasz i kochasz. Jesteśmy przekonani, że każdy może – a nawet powinien – nauczyć się tych prostych czynności ratujących życie.

logo heart
heartbeat
Z każdą minutą zwłoki w podjęciu RKO szanse na przeżycie maleją o 1

Z każdą minutą zwłoki w podjęciu RKO szanse na przeżycie maleją o 10%.

Natychmiastowe podjęcie RKO przez świadka zdarzenia może zwiększyć szanse poszkodowanego na przeżycie dwu-, a nawet trzykrotnie.

Więcej informacji

Podstawowe informacje

Zapamiętaj te dwa kroki postępowania, gdy nastolatek lub osoba dorosła nagle traci przytomność.

1.

Zadzwoń

twój numer alarmowy

2.

Uciskaj

mocno i szybko na środku klatki piersiowej

Zobacz

Poświęć 60 sekund, aby obejrzeć film dotyczący wykonywania RKO techniką Hands-Only. Później pokaż go rodzinie i znajomym. Razem możemy uratować życie większej liczby osób.

Wybierz wersję językową filmu:

Wasze historie

Liz Young, 34 lata

Liz Young, 34 lata

Pewnego dnia podczas zakupów w centrum ogrodniczym Liz Young usłyszała, jak kobieta woła o pomoc — potrzebna była osoba, która zna zasady RKO. „Na początku pomyślałam, że na pewno jest tu ktoś inny, jakiś lekarz lub pielęgniarka. Szybko jednak zdałam sobie sprawę, że to ja jestem jedyną osobą. To ja muszę pomóc. Przecież potrafię wykonać RKO.” Aby przeczytać cały artykuł w języku angielskim, kliknij tutaj

Opowiedz nam swoją historię >

Naucz się tego | Naucz tego innych | Użyj tej wiedzy w praktyce |

Znajdź kursy RKO

Oferujemy różnorodność opcji szkoleń w zakresie umiejętności dotyczących ratowania życia.

Więcej informacji >

Pobierz pakiet narzędzi

Wykorzystaj nasz szeroki pakiet zasobów i zorganizuj własne szkolenie dotyczące techniki RKO Hands-Only

Więcej informacji >

RKO Hands-Only Playlista

Znajdź piosenkę w swoim języku, której rytm ma 100 uderzeń na minutę. Ułatwi to wykonywanie techniki RKO Hands-Only i zapamiętanie odpowiedniego tempa uciśnięć

Więcej informacji >

Najczęsciej zadawane pytania

Dlaczego osoby dorosłe i nastolatkowie, u których dojdzie do nagłej utraty przytomności, nie potrzebują oddychania metodą usta-usta w pierwszych minutach po zatrzymaniu krążenia?

W momencie, gdy osoba dorosła lub nastolatek nagle straci przytomność w wyniku nagłego zatrzymania krążenia, w jej płucach i krwi znajduje się wystarczająca ilość tlenu, by podtrzymać przy życiu kluczowe organy, pod warunkiem jednak, że ktoś będzie wykonywał wysokiej jakości uciśnięcia klatki piersiowej, z minimalnymi przerwami w dopływie krwi do serca i mózgu. Przyczyną jest zazwyczaj nagłe pojawienie się nieprawidłowego rytmu serca, często migotania komór (VF). Migotanie komór powoduje chaotyczne drganie serca, które uniemożliwia doprowadzenie krwi do najważniejszych organów. Przed nagłą utratą przytomności osoba dorosła lub nastolatek prawdopodobnie oddychał normalnie. Oznacza to, że w okresie pierwszych kilku minut po wystąpieniu nagłego zatrzymania krążenia, we krwi tej osoby znajduje się wystarczająca ilość tlenu. U wielu chorych, u których wystąpiło nagłe zatrzymanie krążenia, występują tzw. oddechy agonalne, dzięki którym pewna ilość tlenu dostaje się do płuc. Jeśli drogi oddechowe chorego są drożne, umożliwienie rozprężenia klatki piersiowej do normalnej pozycji po każdym uciśnięciu również pozwala dostarczyć pewną ilość tlenu do płuc. Dlatego najważniejszą rzeczą, jaką może zrobić osoba znajdująca się w pobliżu chorego z nagłym zatrzymaniem krążenia, jest dostarczenie krwi do mózgu i mięśnia sercowego, transportując tlen, który pozostaje w płucach i krwi. W tym celu należy wykonywać wysokiej jakości uciśnięcia klatki piersiowej, z minimalnymi przerwami w ich wykonywaniu. Podczas przerw pomiędzy uciśnięciami w celu wykonania oddechów metodą usta-usta można dostarczyć do płuc pewną ilość dodatkowego tlenu, lecz potencjalne korzyści z tego wynikające mogą być ograniczone, jeśli dopływ krwi do mózgu i mięśnia sercowego zostanie przerwany na dłużej niż kilka sekund (w szczególności w ciągu pierwszych kilku minut po wystąpieniu nagłego zatrzymania krążenia, kiedy ta rezerwa tlenu w płucach i krwi jest nadal spora).

Czy istnieją przypadki, w których powinienem zastosować standardową RKO z wykonywaniem oddechów?

Tak. Istnieje wiele nagłych przypadków medycznych, w wyniku których osoba przestaje reagować i normalnie oddychać. W takich nagłych wypadkach konwencjonalna RKO, która obejmuje wykonywanie oddechów metodą usta-usta, może być korzystniejsza niż RKO techniką Hands-Only. American Heath Association zaleca wykonywanie RKO polegającej na wykonywaniu uciśnięć klatki piersiowej i oddechów ratowniczych u:  wszystkich niemowląt (do 1. roku życia);  dzieci (do okresu dojrzewania);  każdej osoby, która nie reaguje, u której występują zaburzenia oddychania;  każdego poszkodowanego, który się topił, przedawkował leki, utracił przytomność z powodu trudności w oddychaniu, lub w przypadku nagłego zatrzymania krążenia trwającego przez dłuższy czas.

Czy znajomość techniki RKO Hands-Only zwiększa szanse na rozpoczęcie działań przez przypadkowego świadka zatrzymania krążenia?

Tak. Z badań przeprowadzonych na terenie USA wynika, że Amerykanie, którzy nie przeszli szkolenia z RKO w ciągu ostatnich pięciu lat, byliby bardziej skłonni do podjęcia RKO techniką Hands-Only u osoby dorosłej lub nastolatka, u którego doszłoby do nagłej utraty przytomności. Ponadto technika RKO Hands-Only jest łatwą do zapamiętania i skuteczną opcją dla osób, które przeszły szkolenie z zakresu RKO w przeszłości, ale boją się udzielać pomocy, ponieważ nie są pewne, czy nadal pamiętają zasady standardowego RKO, oraz nie są pewne, czy byłyby w stanie ją wykonać.

U kogo powinno się stosować technikę RKO Hands-Only?

Stosowanie techniki RKO Hands-Only jest zalecane u osób dorosłych lub nastolatków, u których wystąpiła nagła utrata przytomności.

Jakie jest założenie wykonywania RKO techniką Hands-Only?

Organizacja American Heart Association współpracuje ze znakomitymi naukowcami i lekarzami z zakresu medycyny ratunkowej z całego świata. Długotrwała analiza opublikowanych badań naukowych dotyczących RKO zaowocowała opracowaniem przez American Heart Association zaleceń naukowych, które zostały opublikowane w kwietniu 2008 roku w czasopiśmie medycznym Circulation w artykule pod tytułem „Hands-Only™ (Compression-Only) Cardiopulmonary Resuscitation: A Call to Action for Bystander Response to Adults Who Experience Out-of-Hospital Sudden Cardiac Arrest.”