大事な人を守れる自分になってください

心停止の場合は一刻を争います。心停止はどこでも起こる可能性があります。多くの場合は在宅時,仕事中,または遊んでいるときです。また,知り合いや大事な人が傷病者になる可能性もあります。CPR が 1 分遅れるごとに,傷病者の生存率が 10 %ずつ低下します。近くにいる誰かがすぐに CPR を行えば,生存率が 2 倍や 3 倍にもなる可能性があります。

十代の若者や成人が突然倒れるのを見かけた場合は,以下の 2 つの手順を行ってください。

  1. 緊急通報します
  2. 胸部中央を強く速く押します

毎分少なくとも100ビートで曲のビートにプッシュします。胸の真ん中で、エンボス加工されるまでしっかりとすばやく押します。

ビデオを観る

アメリカ心臓協会(American Heart Association,AHA)では,すべての人が救命の簡単な手順,ハンズオンリー CPRを学習できるように取り組んでいます。あなたの助けが必要です。60 秒の ハンズオンリー CPR ビデオをご覧ください。そして,このビデオのことをご家族やご友人に話してください。力を合わせれば,より多くの命を救うことができます。

詳細情報

ハンズオンリー CPR の詳細については,よくある質問(FAQ)をダウンロードしてください。

独自イベントの企画

あなたが考えたハンズオンリー CPR イベントをぜひご提案ください。ファシリテーターガイド,プロモーションポスター,および電子メールをダウンロードしてください。

クラスの検索

アメリカ心臓協会のファミリー&フレンズ CPR またはハートセイバー CPR AED クラスで,人工呼吸を併用する CPR,応急処置,および ハンズオンリー CPR のスキルを学習します。Global Class Connector(グローバルクラスコネクター)にアクセスして,最寄りの正規の AHA トレーニングセンターを見つけてください。